2016年4月30日

102 岩盤浴の効果

10年ぶりくらいに岩盤浴に行く。
以前、癌の手術をした友人が、術後どうも身体が冷えていけないというので、つき合いで行き出したのが岩盤浴のきっかけだった。私はサウナが苦手で1分と入っていられないくらいで、高温の物はどうかなと思ったのだが、岩盤浴にはサウナのような息苦しさが無く、身体の芯から温まる感じがして結構気に入っていた。ところが、行きつけの渋谷の店がガス爆発の事故で閉店してしまったので、他の店を探す間もなく今に至っていた。ちなみに、一緒に通っていた友人は今はとても元気だ。今も岩盤浴に行っているかどうか聞きそびれている。

今回、久しぶりに行ってみようと思いたったのは、ここのところ身体がほっそりしてきたミュージシャンのK君から「色々やったダイエットの中で一番岩盤浴が効いた」と聞いたからだ。女優の美しい奥さんも一緒に通っているそうだ。「2、3キロはすぐですよ」とも。この間の唾石症で物が食べられなかった時に体重が減ったのを機会に、このままの勢いで減らそうと思ったものの足踏み状態が続いていた私は、すぐに2、3キロという言葉にフラッときた。
去年だったろうか、ゴールデン街のある店のママから近くに良い温泉が出来たと聞いたのは。温泉は掘ったのでは無く、毎日伊豆から温泉水を運んでいるのだそうだ。露天あり、ハーブ湯あり、サウナあり、そして岩盤浴あり! 
今入ってきたばかりで、嬉々として話すママの顔は茹でたての卵のようにピカピカしていた。ゴールデン街にはしょっちゅう来ているのだから、一度このお風呂に入ろうと思っていたのだが、飲み出すとベロベロになるまで止まらない私は風呂までなかなかたどり着かない。今日は風呂優先だ!と出かけた時も、やっぱり並びのゴールデン街の方に吸い寄せられてしまっていた。
この季節、昼間は暑いくらいでも夜になるとぐっと冷えることがある。数日前、夜になって北風ピューピューと身体が震えるような日に、今日だ!と思い立ち、温まってきた。やっぱりお風呂は気持ち良い。色々なお風呂に一通り入り、目的の岩盤浴で寝転んでみる。身体が温まるのは気持ちも温まる。病気は体温が低いと起きやすいとも言われるが、気持ちの温かさの影響も大きいのではないかと思う。
さて、体重だが、1キロ程減っただろうか。ビールを飲んだらすぐ戻るくらいだ。K君の2、3キロ減て、それは過ぎた水太りのせいじゃないの?! でも、良いんだ。体重を減らすことだけが目的ではないのだから。明らかに人気漫画原作のヒット映画のタイトルをもじった、ふざけた名前の風呂屋だけど、これからも行くことになるだろう。