302 朝のルーティンを戻す－ラジオ体操を一ヶ月やった

せっかく三年半やっていたラジオ体操を6月から約半年休んでしまった。理由は色々あるが、やっぱり私は意志が弱い。何でも止めるのは簡単だものなあ。
簡単なヨガも含めて、朝のルーティン30分程を11月から復活させて、何とかやり遂げた。2、3回休んだのは許される範囲だろう…
さて、次はどのくらい続くだろうか？