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寒さはP病にとって良くないようで、身体の強張りが増し、冷え性には縁が無かった私も身体が冷える辛さを実感している。
諸々の療法が効いて、ギクシャクしていた身体がせっかく滑らかになってきたのを逆行させてはならない。寝る前のお風呂、身体を温める飲み物、防寒下着を着込む、等、万全にして、冬を乗り切らねば！