289 悪いのは頭だけ－2

 P病の定期健診に行く。
このところ、とても具合が悪い。気候がこんなだからいけないのだと思うが、検査の結果は馬鹿みたいに良い。そう、例によって悪いのは脳だけ、ということになる。
足が震えて、胸苦しい。倦怠感があって、椅子に座るのさえ億劫で横になりたい。どんな大変な病気なんだ！となるよね。ところが、検査をしてみると健康の見本になるような結果なのだ。肺もとてもきれいで、両肺に酸素もたっぷり入っている。主治医の説明を聞いていてもどうしたものか悩ましい。病は気から、気の持ちようだとはよく聞く言葉だ。そういうこともあるだろう。だが、このP病がもたらす自律神経の不調は、その名の通り、自律している神経だから、私の気持ちなど構ってくれない。例えば、心臓止まれ、呼吸止まれ、と言ったところで自律している彼らは私の言うことなど聞いてくれないで動き続けるだろう。

彼らを反抗させないでスムーズに働かせるのには、ホルモンのバランスを良くすることが大切。それには、脳の働きが重要だ。脳はまだまだ研究途上。驚くような新説も出てくる。

それにしても、ただただ脳だけが悪い私はラッキーなのか？…

288 〇

 まる！
最近はズルして〇で誤魔化していたのが続いたので、ちょぴっとでも文を書こうと思っている内に日が経ってしまった。書く事はいっぱいあるが、心配かけるよりも、〇だね。

287 ありがとうの不思議－2

 前回から10日経った。ありがとう25000回復唱は叶わなかった。
感情を込める必要が無いというので、お茶の子さいさいと思いきや、結構難しい。何がいけないのかというと、このありがとう修行(？)のワンステージ目の25000回に達する前に、ネガティブな言葉を吐いたらそれまでのありがとうが無効になってしまうというルールがあるからだ。不平、不満、愚痴、悪口の類はこんなにも言う機会があるのかと、呆れもした。私の人間性の問題でもあるのだけれど、とにかくワンステージ達成するまで気をつけようと思ってやっているのに、ふと、口をついてしまう不満。今の言葉は無かったことにしようかな、とずるい気持ちも起きるが、そんなズルは他人には分からなくても自分がよく分かっている。気になってスタートに戻るにしても、ずっと先に行ってからでは大変だ。今日こそ達成するかな、と思っていた矢先にガックリと頭を下ろすこともある。

無効になった分を足せばとっくに25000回は過ぎている。どんな悪い言葉を吐いたかはここには書けない。まだ途中だから。とにかく、やり始めた以上はやるしかない。変に頑固なところがある。とはよく言われることだ。ここまで来るとワンステージに到達した時の感慨を味わわずにはいられないではないか！YouTubeを見ると達成経験者のアドバイスや、達成時の感動が沢山アップされている。ある程度集中的にやった方が良いという意見が多いが、それもやってみたのよね…

286 ありがとうの不思議

 YouTubeは今迄はあまり見なかった。

せいぜい知人のミュージシャンや舞台人たちのライヴや公演を観るだけだった。自分が制作に関わった公演をアップしたりしているのにだ。何かしっくり来なかったのだ。去年からの自粛のせいで時間も空いたせいか、ついでにちらちらと見る内にかなりハマってしまった。

最初は動物。犬や猫たちを見ていると飽きない。特に子どもの動物はカワイイ。繰り返し見てしまう。笑えるしこんな世の憂さ晴らしにはもってこいだ。
次は自己啓発関係の物。私はこの手の物が苦手で、本屋で見かけてもななめ読みがせいぜいだった。YouTubeにも胡散臭いのや力み過ぎのがあってうるさいだけだ。その隙間をぬって私の心を捉えたのは、小林正観さんだ。残念ながら10年前に亡くなっている。1948年生まれの団塊の世代。元全共闘。中央大学法学部だというので、北方謙三と一緒に棒を振り回していたのかな…全共闘ともあれば、ごりごりの唯物論者であろう。本人もそう言っている。だから、こういう啓発系に行かないだろうになあという疑問が出て、確かめたくてつい2、3の講演を見てしまったのだ。出会いとはこんなものだ。とぼけた話し方、簡単なようで深い話、講演会場は笑いに溢れている。
彼が提唱していることは色々あるが、私が今はまっているのは「有難うを唱える」である。これが難しい。まず、2万5千回、これで1ステージ、自分が何か変わったのを感じるはずだそうだ。えっ、と思う数だがその内に達成するだろう。例によって計画立てが好きな私はやる前から細かく計算してみる。1分で120回、10分で1200回、60分1時間で7200回、ぶっ続けは無理だろうけど、3時間30分は楽勝だとまた甘い結論を出す。やってみると楽勝どころか、10分もしない内に口が乾くし、すぐ雑念だらけになる。この有難うは心を込めるより回数が大切だと言うが、第1ステージ達成するまでにネガテイブな言葉を発するとそれまでのカウントが無効になってしまうのだそうだ。2万4千回くらいまで行って無効なんてことも結構あるそうで、雑念が多い私の道は遠い。例えば「全く暑いなあ」「ジメジメして気持ち悪いなあ」などと天気のことでも不満を口にしたら無効。なかなか積みあがらない数を繰り返すより、不平不満や愚痴を口にしない自分を構築する努力をした方が達成の道は近いのかもしれない。そう考えるとなかなか深いのだ。

やりますよ！勿論！

285 〇

まる。
書く事は沢山あるのに、横になってばかり居る。
具合が悪いとまでいかないが、けだるくて夜は寝てばかり。
私のように病持ちの人間と違って、健康な人もそんな感じの毎日だとある人から聞いた。感染せずとも確実に別の意味のコロナ病が広がっている。 

284 ◯

 マル？　まあまあでしょう。

283 〇

まる！
今日から5月。連休スタート。
『源氏物語』講読会である「およすく会」の6月の会場を取る。
次に「子どものための日本文化教室」 の緊急事態明け後の予定を打ち合わせる。
どちらも緊急事態が無事に明けるのを前提としているので、今日の打ち合わせが
無駄にならないことを願うばかりだ。